Dobrodošli u moju oazu mira, smeštenu u netaknutoj prirodi, gde ćete imati priliku da se opustite, oslobodite stresa i obnovite telo i um. Moj Detox i Wellness Retreat traje tri dana, tokom kojih ću vas voditi kroz razne terapeutske tehnike koje omogućavaju duboku detoksikaciju i revitalizaciju.
Povežite se sa sobom i prirodom, obnovite svoju unutrašnju ravnotežu i oslobodite telo od toksina uz pomoć stručnih tretmana i pažljivo odabrane veganske ishrane.
Uživajte u mirnom ambijentu, oslobađajući se stresa i napetosti. Moj cilj je da se vratite kući osnaženi, osveženi i povezani sa sobom na dubljem nivou.
Dođite i otkrijte novu dimenziju blagostanja na mom retreat-u. Čekam vas sa otvorenim rukama!
Vaše telo će biti očišćeno od štetnih toksina.
Imaćete više energije.
Uživaćete u mentalnoj jasnoći.
Vaš imuni sistem će biti ojačan.
Vaše telo će moći bolje da eliminiše štetne toksine.
Imaćete jasniji ten.
Bićete povezaniji sa sobom.
Imaćete oštriji um da donosite mudre odluke, više mira da možete bolje da spavate i više optimizma da bi vam se kvalitet života poboljšao.
Na ovom retreat-u, svakodnevno ćete imati priliku da učestvujete u specijalizovanim tretmanima, vežbama i terapijama koje će vam pomoći da se opustite i regenerišete.
Jutarnje šetnje po prirodi – Povežite se sa prirodom i osvežite svoj um u mirnoj atmosferi.
Mirne seoske šetnje – Uživajte u tišini sela, uobičajenom ritmu života i svežem vazduhu.
Obilasci destinacija (Selo Tršić i manastir Tronoša).
Masaža celog tela – Ova terapija oslobađa telo od toksina, poboljšava cirkulaciju i doprinosi opuštanju ( Uz doplatu od 3.000,00 din.).
Apiinhalacija (udisanje lekovitog aerosola iz pčelinjih košnica) – Inhalacija pčelinjim proizvodima poboljšava disanje i jača imunitet.
Tretman hopi svećama – Čišćenje ušiju i stimulacija važnih tačaka za oslobađanje od stresa i napetosti.
Pažljiva ishrana (veganski obroci) – Pripremljeni sa svežim, lokalnim biljnim sastojcima koji podržavaju detoksikaciju.
Sesije mentalnog zdravlja – Vežbe disanja i vežbe za čišćenje energije.
Skeniranje organizma – Kvantna analiza, detaljna procena zdravlja.
Biorezonantna terapija – Terapija koja balansira telo kroz elektromagnetne talase, podstičući regeneraciju.
Svetlosna terapija – Tretman koji koristi svetlosne talase za jačanje imuniteta i energizaciju tela.
Vežbe "Poveži se sa prirodom" – Aktivnosti koje vas podsećaju na važnost povezivanja sa prirodnim okruženjem.
Psihosomatski koučing - Rad na uzrocima simptoma kroz povezivanje tela i emocija.
Vežbe za unutrašnje organe - Pokreti i disanje za stimulaciju rada organa i podsticanje detoksikacije.
Plan za detoksikaciju organizma – Stručni saveti i plan koji je prilagođen vašim potrebama.
Korišćenje bazena (u letnjem periodu) – Relaksacija i osveženje u vodi koja doprinosi vašem dobrom zdravlju.
Ovo su sve aktivnosti i tretmani koje ćete doživeti tokom mog Detox i Wellness Retreat-a, pružajući vam priliku da se potpuno opustite, oslobodite stresa i obnovite telo i um.
Moja ishrana tokom retreat-a bazira se na svežim, lokalnim, biljnim sastojcima koji pružaju sve potrebne nutrijente, a istovremeno pomažu u detoksifikaciji i revitalizaciji tela.
Doručak: Početak dana sa bogatim, sezonskim voćem koje je izvor vitamina, minerala i antioksidanasa. Ovo voće je pažljivo odabrano i može biti pripremljeno na razne načine – sveže, u obliku smoothija ili sokova.
Ručak i večera: Svaki obrok je pažljivo pripremljen od biljnih sastojaka. Obroci su bogati vlaknima, vitaminima i mineralima, pomažu u regeneraciji tela i podržavaju optimalno zdravlje.
Program je osmišljen tako da vam omogući savršen balans između tretmana, odmora i slobodnog vremena. Svaki dan je ispunjen aktivnostima koje podstiču unutrašnju ravnotežu i revitalizaciju tela.
07:45 – Napitak za početak dana, koji pokreće detoksikaciju
08:00 - Jutarnja šetnja, vežbe za bolji rad unutrašnjih organa, skakanje na trambolini.
09:30 – Doručak sa svežim sezonskim voćem, bogat vitaminima i antioksidansima.
10:00 - 12:00 – Kvantna analiza, biorezonantna terapija, svetlosna terapija, apiterapija ili tretmani za poboljšanje stanja kože.
13:00 - Ručak
14:00 - 17:00 – Slobodno vreme za opuštanje.
17:00 - Lekovita kupka
18:00 – Večera koja uključuje hranljive biljne obroke.
18:30 – Opuštajuća šetnja.
20:00 – Mentalno oslobađanje i priprema za spavanje.
Da bi iskustvo bilo što efikasnije i dalo najbolje rezultate, potrebno je pridržavati se nekoliko osnovnih pravila tokom boravka:
Ćutanje tokom jela i šetnji – Ova praksa pomaže u potpunom fokusu na telo i um, te poboljšava efekte detoksikacije.
Minimalno korišćenje mobilnih telefona – Tokom retreat-a, preporučujem da minimizirate korišćenje mobilnih telefona kako biste se u potpunosti posvetili sebi i procesu.
Samo predviđeni tretmani i aktivnosti – Preporučujem da tokom retreat-a koristite samo tretmane i aktivnosti koje su deo programa, uključujući kupke, dezodoranse i parfeme.
Dolazak: Prijava je prvog dana do 12:00 časova, kako biste imali dovoljno vremena da se smestite, opustite i pripremite za početak svog wellness putovanja.
Odlazak: Odjava je poslednjeg dana do 12:00 časova, nakon jutarnjih aktivnosti i završnog obroka, ostavljajući vas osveženim i spremnim za povratak svakodnevnim obavezama.
Dođite na vreme i započnite transformaciju u harmoniji sa prirodom!
Vaša transformacija počinje ovde!
Neka ovaj retreat bude prilika da se oslobodite stresa, obnovite energiju i balansirate svoje telo i um. Uživajte u terapeutskoj atmosferi, izvan svakodnevnog života, i dozvolite sebi da se povežete sa prirodom.
Etno kompleks - Holistički centar "Pobedi Sebe" se nalazi nedaleko od Loznice, u selu Korenita. U ovom mirnom selu nalazi se i poznati manastir Tronoša, dok u neposrednoj blizini možete posetiti selo Tršić, rodno mesto Vuka Karadžića. Takođe, u okolini se nalazi i Banja Koviljača, poznata kao kraljevska banja.
Domaćinstvo je smešteno na više od 300 m nadmorske visine, pružajući vam jedinstven pogled na prirodu. Kuće su izgrađene od potpuno prirodnih materijala, kombinacijom blata i slame, dok temelj čini čvrsti kamen. Iako su restaurirane, kuće su sačuvale svoju autentičnost, te su pravi simbol lepote seoskog područja.
Napomena: Zadržavam pravo izmene aktivnosti i tretmana u zavisnosti od okolnosti i specifičnih potreba grupe ili pojedinca.
Nekad jednostavno prija da se izmaknemo iz svakodnevnice. Prija i za um i za telo, pa samim tim i za one koji se bore sa hronicnim problemima.
Biti kod Ivane u Koreniti i proci trodnevni detox i wellness retreat, ne znaci samo dobiti sve ono sto u najavi ovog programa pise, znaci mnogo vise. Odmor, opustanje, edukaciju, radost zbog posvecenosti sebi i svom zdravlju. Sve ovo ne bi bilo tako da Ivanin program nije tako lepo osmisljen, kao i Ivaninog strpljenja i blagosti. Priroda je prelepa, a smestaj udoban. Ivana, zelim ti jos puno gostiju, a mi se, verujem, vidimo opet.
Jelena Nikolic
Ova za mene, nova terapija je....sve drugo samo ne ono sto sam do sada u svojoj 73 godini izprobala jednostavno je prešlo sva moja očekivanja. Počevši od svežeg vazduha,okoline,smeštaja, zdrave hrane pa i od same same Ivane.Sve je bilo izvanredno smišljeno, pripremljeno i odrađeno. A naj lepse od svega je bio Ivanin osmeh koji nije nedostajao ni jednog momenta. Sama terapija je već nakon ta 4 dana pokazala prve rezultate. Pridrzavamo se dalje svih saveta, uputstava i recepata svega sto smo dobili od Ivane. Sve je fenomenalno napisano i objasnjeno. I radujemo se novom viđenju, kontroli i rezultatima.
Zorica
Laćarak
Ivana je jedno divno svetlosno biće koje zrači toplinom i ljubavlju. Njeno znanje je fascinantno i profundno, sa kojm nas je svaki dan iznova oduševljavala. Raj koji je izabrala i stvorila u Koreniti je zadivljujući. Sa velikim entuzijasmom deli svoje znanje i vodi mnogo racuna o svakoj osobi, gde individualno prilagodjava svoj rad. Od prvog momenta smo se osecale dobro došlima, gde nam je bilo sve sa ljubavlju spremljeno. Veganska hrana koju nam je Ivana spremala je toliko ukusna da ni jednog momenta nismo imale osećaj gladi ili da nam bilo šta fali. Mi smo se duhovno obogatile za ova 4 dana boravka u njenom toplom domu i ponele sa sobom mnogo toga za razmisljanje, menjanje i primenjivanje! Kod kuce nastavljamo njen program bez Problem i sad već nakon 7 dana mogu potvrditi da su alergije nestale.... Ivana je i dalje dostupna za sva naša pitanja i dvoumice. Beskrajno ti hvala draga Ivana! Želim od sveg srca svakom čoveku svest i mogućnost da upozna Ivanin rad!
Alenka
Sremska Mitrovica
Draga Ivana je sjajan domaćin, toliko toga se može naučiti, sa Ivanom u Koreniti je sve što vam je potrebno bio to odmor, detox, jačanje imuniteta, čak i fizička sprema. Hrana je jako ukusna, šta god Ivana napravila uživali smo u svemu. Svakome bih predložio da poseti Ivanu garantovano ćete uživati.
Veliki pozdrav iz Amerike.
Nikola Mitić
U vremenima u kojima zivimo, pravo je umece postici ravnotezu duha I tela.Dolaskom u Korenitu, upravo taj sklad sam osetila momentalno. Ocaravajuca priroda u kombinaciji sa Ivaninim strucno osmisljenim programom je dobitna kombinacija. Telo mi se odmorilo, um ispraznio I preplavilo me osecanje radosti. Pravi reset na svim nivoima. Hvala Ivani na njenoj posvecenosti, inovativnosti i istajnosti. Ako vec niste, obavezno sebi priustite ovakvo iskustvo.
I ja sam jedna od onih koje su same sebi najvise doprinele u narusavanju zdravlja. Nisam razumela koliko je to tezak prekrsaj, cin mucenja I ubijanja one najdragocenije srzi naseg bica I postojanja, sve dok nisam dobila dijagnozu I to onu od najtezih. U takvim sudbinskim trenutcima, postojanje ovakvih ljudi I ovakvih mesta za boravak, otvoren susret sa prirodom I zivotnim silama su prvi koraci ka povratku sebi I put u novi zivot, ostvarenje svoje iskonske prirode I ljubavi koju svi imamo u svojim najvecim dubinama ! ❤️🙏❤️