Dobrodošli u moju oazu mira, smeštenu u netaknutoj prirodi, gde ćete imati priliku da se opustite, oslobodite stresa i obnovite telo i um. Moj Detox i Wellness Retreat traje tri dana, tokom kojih ću vas voditi kroz razne terapeutske tehnike koje omogućavaju duboku detoksikaciju i revitalizaciju.
Povežite se sa sobom i prirodom, obnovite svoju unutrašnju ravnotežu i oslobodite telo od toksina uz pomoć stručnih tretmana i pažljivo odabrane veganske ishrane.
Uživajte u mirnom ambijentu, oslobađajući se stresa i napetosti. Moj cilj je da se vratite kući osnaženi, osveženi i povezani sa sobom na dubljem nivou.
Dođite i otkrijte novu dimenziju blagostanja na mom retreat-u. Čekam vas sa otvorenim rukama!
Vaše telo će biti očišćeno od štetnih toksina.
Imaćete više energije.
Uživaćete u mentalnoj jasnoći.
Vaš imuni sistem će biti ojačan.
Vaše telo će moći bolje da eliminiše štetne toksine.
Imaćete jasniji ten.
Bićete povezaniji sa sobom.
Imaćete oštriji um da donosite mudre odluke, više mira da možete bolje da spavate i više optimizma da bi vam se kvalitet života poboljšao.
Ovo je intimno, personalizovano iskustvo namenjeno maloj grupi do četiri osobe po terminu.
Učesnici dolaze zajedno – kao par, prijatelji ili porodica – tako da se prostor ne deli sa nepoznatim ljudima.
Bez velikih grupa.
Bez mešanja sa strancima.
Bez univerzalnog programa za sve.
Svaki boravak prilagođava se vama lično, uz individualni rad i potpunu privatnost.
Tri noći u autentičnim kućama starim 150 godina, u tišini prirode, uz stručni rad sa telom i emocijama.
Ovde ne dolazite da pobegnete.
Dolazite da se resetujete.
Jutarnje šetnje po prirodi – Povežite se sa prirodom i osvežite svoj um u mirnoj atmosferi.
Mirne seoske šetnje – Uživajte u tišini sela, uobičajenom ritmu života i svežem vazduhu.
Obilasci destinacija (Selo Tršić i manastir Tronoša).
Masaža celog tela – Ova terapija oslobađa telo od toksina, poboljšava cirkulaciju i doprinosi opuštanju ( Uz doplatu od 3.000,00 din.).
Čišćenje energije - Duboko opuštanje i podrška telu da se vrati u ravnotežu i pokrene sopstvene procese isceljenja.
Kvantna harmonizacija - Otpuštanje energetskih i emocionalnih blokada uz uspostavljanje prirodne ravnoteže.
Pažljiva ishrana (veganski obroci) – Pripremljeni sa svežim, lokalnim biljnim sastojcima koji podržavaju detoksikaciju.
Sesije mentalnog zdravlja – Vežbe disanja i vežbe za čišćenje energije.
Skeniranje organizma – Kvantna analiza, detaljna procena zdravlja.
Biorezonantna terapija – Terapija koja balansira telo kroz elektromagnetne talase, podstičući regeneraciju.
Svetlosna terapija – Tretman koji koristi svetlosne talase za jačanje imuniteta i energizaciju tela.
Vežbe "Poveži se sa prirodom" – Aktivnosti koje vas podsećaju na važnost povezivanja sa prirodnim okruženjem.
Psihosomatski koučing - Rad na uzrocima simptoma kroz povezivanje tela i emocija.
Vežbe za unutrašnje organe - Pokreti i disanje za stimulaciju rada organa i podsticanje detoksikacije.
Plan za detoksikaciju organizma – Stručni saveti i plan koji je prilagođen vašim potrebama.
Korišćenje bazena (u letnjem periodu) – Relaksacija i osveženje u vodi koja doprinosi vašem dobrom zdravlju.
Ovo su sve aktivnosti i tretmani koje ćete doživeti tokom mog Detox i Wellness Retreat-a, pružajući vam priliku da se potpuno opustite, oslobodite stresa i obnovite telo i um.
Moja ishrana tokom retreat-a bazira se na svežim, lokalnim, biljnim sastojcima koji pružaju sve potrebne nutrijente, a istovremeno pomažu u detoksifikaciji i revitalizaciji tela.
Doručak: Ujutru je važno čistiti organizam, zato se umesto doručka služe napici za detoksikaciju koji podstiču eliminaciju toksina, hidriraju telo i nežno pokreću metabolizam.
Ručak i večera: Svaki obrok je pažljivo pripremljen od biljnih sastojaka. Obroci su bogati vlaknima, vitaminima i mineralima, pomažu u regeneraciji tela i podržavaju optimalno zdravlje.
Program je osmišljen tako da vam omogući savršen balans između tretmana, odmora i slobodnog vremena. Svaki dan je ispunjen aktivnostima koje podstiču unutrašnju ravnotežu i revitalizaciju tela.
07:45 - Jutarnji detoks ritual – Lagani napitak koji pokreće prirodne procese čišćenja i budi telo.
08:00 - Pokret u prirodi – Šetnja i blage vežbe za aktivaciju unutrašnjih organa i limfnog sistema.
09:30 -Individualna emocionalna sesija – Rad na uzrocima napetosti i potisnutim emocijama.
10:00 - 12:00 – Personalizovane terapije – Kvantna analiza i odabrane terapijske metode prema vašem stanju.
13:00 - Biljni obrok za regeneraciju – Pažljivo pripremljena hrana koja podržava detoksikaciju.
14:00 - 17:00 – Vreme za integraciju – Odmor, tišina i prostor da telo obradi proces.
17:00 - Popodnevni boravak u prirodi – Lagana šetnja i povratak sopstvenom ritmu.
18:00 – Večernji lagani obrok – Hrana koja umiruje organizam i priprema ga za san.
18:30 - KVečernja harmonizacija – Opuštanje energetskih i emocionalnih tenzija.
20:00 –Ritual smirivanja – Tehnike disanja i priprema za dubok, regenerativni san.
Da bi iskustvo bilo što efikasnije i dalo najbolje rezultate, potrebno je pridržavati se nekoliko osnovnih pravila tokom boravka:
Ćutanje tokom jela i šetnji – Ova praksa pomaže u potpunom fokusu na telo i um, te poboljšava efekte detoksikacije.
Minimalno korišćenje mobilnih telefona – Tokom retreat-a, preporučujem da minimizirate korišćenje mobilnih telefona kako biste se u potpunosti posvetili sebi i procesu.
Boravak je namenjen manjim, intimnim grupama, zato su prijave moguće za dve, tri ili četiri osobe - povedite bračnog partnera, prijateljicu ili nekoga sa kim želite da podelite iskustvo detoksa, odmora i zajedničkog povratka sebi.
Dolazak: Prijava je prvog dana do 12:00 časova, kako biste imali dovoljno vremena da se smestite, opustite i pripremite za početak svog wellness putovanja.
Odlazak: Odjava je poslednjeg dana do 10:00 časova, nakon jutarnjih aktivnosti ostavljajući vas osveženim i spremnim za povratak svakodnevnim obavezama.
Dođite na vreme i započnite transformaciju u harmoniji sa prirodom!
Vaša transformacija počinje ovde!
Neka ovaj retreat bude prilika da se oslobodite stresa, obnovite energiju i balansirate svoje telo i um. Uživajte u terapeutskoj atmosferi, izvan svakodnevnog života, i dozvolite sebi da se povežete sa prirodom.
Etno kompleks - Holistički centar "Pobedi Sebe" se nalazi nedaleko od Loznice, u selu Korenita. U ovom mirnom selu nalazi se i poznati manastir Tronoša, dok u neposrednoj blizini možete posetiti selo Tršić, rodno mesto Vuka Karadžića. Takođe, u okolini se nalazi i Banja Koviljača, poznata kao kraljevska banja.
Domaćinstvo je smešteno na više od 300 m nadmorske visine, pružajući vam jedinstven pogled na prirodu. Retreat se održava u tradicionalnim kućama starim više od 150 godina, građenim od prirodnih materijala – kamena, blata i drveta.
Ove kuće ne odvajaju čoveka od prirode. One ga vraćaju njoj.
Mirisi drveta. Zemlja pod nogama.
Tišina sela.
Sve je podređeno jednostavnosti, toplini i osećaju doma..
Napomena: Zadržavam pravo izmene aktivnosti i tretmana u zavisnosti od okolnosti i specifičnih potreba grupe ili pojedinca.
Nekad jednostavno prija da se izmaknemo iz svakodnevnice. Prija i za um i za telo, pa samim tim i za one koji se bore sa hronicnim problemima.
Biti kod Ivane u Koreniti i proci trodnevni detox i wellness retreat, ne znaci samo dobiti sve ono sto u najavi ovog programa pise, znaci mnogo vise. Odmor, opustanje, edukaciju, radost zbog posvecenosti sebi i svom zdravlju. Sve ovo ne bi bilo tako da Ivanin program nije tako lepo osmisljen, kao i Ivaninog strpljenja i blagosti. Priroda je prelepa, a smestaj udoban. Ivana, zelim ti jos puno gostiju, a mi se, verujem, vidimo opet.
Jelena Nikolic
Ova za mene, nova terapija je....sve drugo samo ne ono sto sam do sada u svojoj 73 godini izprobala jednostavno je prešlo sva moja očekivanja. Počevši od svežeg vazduha,okoline,smeštaja, zdrave hrane pa i od same same Ivane.Sve je bilo izvanredno smišljeno, pripremljeno i odrađeno. A naj lepse od svega je bio Ivanin osmeh koji nije nedostajao ni jednog momenta. Sama terapija je već nakon ta 4 dana pokazala prve rezultate. Pridrzavamo se dalje svih saveta, uputstava i recepata svega sto smo dobili od Ivane. Sve je fenomenalno napisano i objasnjeno. I radujemo se novom viđenju, kontroli i rezultatima.
Zorica
Laćarak
Ivana je jedno divno svetlosno biće koje zrači toplinom i ljubavlju. Njeno znanje je fascinantno i profundno, sa kojm nas je svaki dan iznova oduševljavala. Raj koji je izabrala i stvorila u Koreniti je zadivljujući. Sa velikim entuzijasmom deli svoje znanje i vodi mnogo racuna o svakoj osobi, gde individualno prilagodjava svoj rad. Od prvog momenta smo se osecale dobro došlima, gde nam je bilo sve sa ljubavlju spremljeno. Veganska hrana koju nam je Ivana spremala je toliko ukusna da ni jednog momenta nismo imale osećaj gladi ili da nam bilo šta fali. Mi smo se duhovno obogatile za ova 4 dana boravka u njenom toplom domu i ponele sa sobom mnogo toga za razmisljanje, menjanje i primenjivanje! Kod kuce nastavljamo njen program bez Problem i sad već nakon 7 dana mogu potvrditi da su alergije nestale.... Ivana je i dalje dostupna za sva naša pitanja i dvoumice. Beskrajno ti hvala draga Ivana! Želim od sveg srca svakom čoveku svest i mogućnost da upozna Ivanin rad!
Alenka
Sremska Mitrovica
Draga Ivana je sjajan domaćin, toliko toga se može naučiti, sa Ivanom u Koreniti je sve što vam je potrebno bio to odmor, detox, jačanje imuniteta, čak i fizička sprema. Hrana je jako ukusna, šta god Ivana napravila uživali smo u svemu. Svakome bih predložio da poseti Ivanu garantovano ćete uživati.
Veliki pozdrav iz Amerike.
Nikola Mitić
U vremenima u kojima zivimo, pravo je umece postici ravnotezu duha I tela.Dolaskom u Korenitu, upravo taj sklad sam osetila momentalno. Ocaravajuca priroda u kombinaciji sa Ivaninim strucno osmisljenim programom je dobitna kombinacija. Telo mi se odmorilo, um ispraznio I preplavilo me osecanje radosti. Pravi reset na svim nivoima. Hvala Ivani na njenoj posvecenosti, inovativnosti i istajnosti. Ako vec niste, obavezno sebi priustite ovakvo iskustvo.
I ja sam jedna od onih koje su same sebi najvise doprinele u narusavanju zdravlja. Nisam razumela koliko je to tezak prekrsaj, cin mucenja I ubijanja one najdragocenije srzi naseg bica I postojanja, sve dok nisam dobila dijagnozu I to onu od najtezih. U takvim sudbinskim trenutcima, postojanje ovakvih ljudi I ovakvih mesta za boravak, otvoren susret sa prirodom I zivotnim silama su prvi koraci ka povratku sebi I put u novi zivot, ostvarenje svoje iskonske prirode I ljubavi koju svi imamo u svojim najvecim dubinama ! ❤️🙏❤️