Kada se suočimo sa nekim problemom najčešće reagujemo emotivno. Tada um nervima šalje nadražaje čak do želuca, koji reaguje u panici i počne da oboleva. Zato je veoma važno da budemo smireni kada se nađemo u problemu. Preuzmite kontrolu nad sobom i od sebe zahtevajte da reagujete smireno. Nastojte da održite emotivnu ravnotežu. Ideje koje su vam potrebne da biste rešili problem nalaze se svuda. Samo je potrebna smirena reakcija i ideje će poteći do vas. Neki ljudi se suviše lako mire sa porazom. Drugi se ne mire tako lako, ali ih brige i porazi toliko istroše da na kraju budu preumorni i obeshrabreni i od svega dignu ruke. Jedino čovek koji je hrabar i ima veru iz svih problema izlazi kao pobednik. Čovek može uvek da bude veći od svega što mu se događa.
Danas strah predstavlja veliki problem. Veoma je važno da savladate strah ako želite da budete srećni. Brige utiču na cirkulaciju, na nervni sistem a najviše na srce.
Moć vere može da otera strah. Vera ne ublažava simptome, ona je lek protiv straha. Ne dozvolite strahovima da upravljaju vama. Stahove morate zameniti nečim pozitivnim. Strah skupljamo od ljudi. Naši strahovi se projektuju i na decu koja kasnije moraju da se bore sa raznim bolestima ukoliko na osnovu pozitivnog razmišljanja ne uspeju da se izbore i steknu mir i olakšanje. Uzdajte se u Boga!
Čovek koji misli negativno ostvaruje i negativne rezultate. Zato se družite sa zanimljivim ljudima, živog duha. Ako volite život neprestano čete biti obuzeti dubokom srećom. Vaš um je stvoren da vam služi a ne da vas uništava, zato birajte vaše misli. Velika je graška rasipati energiju na mozganje o prošlosti i problemima. Najuspešniji je onaj koji je naučio da živi u sadašnjosti i koji može da se prilagodi svakom sadašnjem trenutku i da u svemu vidi pozitivan ishod. Životna iskušenja ne postoje da bi vas slomila, već da bi vas stvorila i osnažila.
Čovek se zaista može razboleti od brige. Briga je bolest današnjice. Možda bismo poželeli da postoji neka magična tableta za tu bolest ali ona ne bi bila najbolje rešenje. Promena načina razmišljanja daleko je delotvornija po čovekovo zdravlje. Čovek je ono što misli da jeste. Najmoćnije odbrambene kule protiv napada klica bolesti jesu naši unutrašnji odbrambeni sistemi. Emotivna napetost, stresovi i napori mogu da dovedu do hronične depresije i umora koji mogu smanjiti telesnu otpornost na bolesti i zaraze.
Mržnja i strah mogu da otruju telo kao i otrovne hemikalije. A zdravo mišljenje može da stvori vitalnost. Takve misli nam pomažu da održimo ravnotežu tela. Moć pozitivnog razmišljanja i vere mogu dovesti do povoljnog ishoda čak i u slučajevima ozbiljne bolesti.
Razmišljajte i ponašajte se zdravo da biste bili zdravi. Kada izgubite zdravlje, energiju i vitalnost čitav životni proces trpi. Možda je to razlog što su zdravstvene ustanove širom sveta pretrpane. Ako čovek želi da bude zdrav mora iz svog uma da izbaci sve stare obrasce koji mu nisu služili i da ih zameni novim pozitivnim koji će mu doneti više zdravlja i sreće. Zato idite kroz život voleći ljude i mislite lepo o svima. Možda će vam u početku biti teško ali pokušajte opet i opet sve dok vam to ne pređe u naviku. Tako će vam život krenuti u smeru ka zdravlju i pobedićete sebe!
Vežbajte da se opustite. Prihvatite život takav kakav je. Vežbajte smirenost i samokontrolu. Neka se vaš duh ne muči zbog nekih događaja. Neka se stvari odvijaju same i sve kockice će se složiti mnogo bolje nego što mislite. Razvite zdrave životne navike.
Budite zdravi!
