Česte promene temperature mogu uticati na pojavu upale sinusa i prehlade. Simptomi upale sinusa su: glavobolja, višak sluzi, zapušenost nosa, hrkanje, zadah iz usta.
Ako ste jedan od mnogih koji često pate od problema sa prehladom, infekcijom i upalom sinusa onda ste na pravom mestu. Mnogi ljudi su ove probleme rešili uz pomoć lakovitog bilja i metodom ispiranja sinusa.
Napuniti kadu vrućom vodom i sipajte morsku so, pa uživajte u toploj kupki. Takođe morsku so, jednu kafenu kašičicu, možete rastvoriti u šolji vruće vode, pa ukapavati u nos.
U lonac vode možete dodati ulje eukaliptusa, ruzmarina ili majčine dušice, nekoliko kapljica, pa zagrevati do ključanja. Lonac zatim sklonite sa vatre, pa nagnite glavu preko i udišite isparenja. Efekat je bolji kada stavite preko glave peškir ili platnenu krpu.
Naspite 4 šolje vode u šerpu, pa dodajte nekoliko izgnječenih čenova belog luka i kuvajte dok voda ne proključa. Nakon toga, sklonite sa ringle i ostavite da se prohladi. Pijte u toku dana ovaj napitak i očekujte da vam vrlo brzo bude lakše.
Napravite rastvor od pola litre tople vode i jedne kašičice morske ili himalajske soli. Kada se so rastopi, sipajte tečnost u irigator. Zatim nagnete glavu na jednu stranu i sipate vodu u jednu nosnicu a ona ističe na drugu. Na taj način se oslobađa nakupljeni gusti sekret, kao bakterije i alergeni, a pri tom se i oslobađaju začepljeni nosni putevi.
Tretman za sinuse pomoću štapića za uši se sprovodi tako što se uzmu dva štapića i zahvati prirodno kristalizovani med, gurne se u nosne šupljine do korena nosa i legne se na leđa. Prvih 5-6 minuta osetićete zagrevanje, zadnjih 2-3 minuta peckanje. Čim osetite peckanje izvadite štapiće i izduvajte nos. Ovo radite samo tri dana jednom dnevno.
Cedite limun, narandžu i grejpfrut svakodnevno, a bilo bi poželjno i da period lečenja bude praćen hranom bogatom vlaknima.
Dobrovoljno gladovanje leči mnoge bolesti, regeneriše vitalne organe i ima niz pozitivnih efekata. Gladovanjem, pri čemu pijete samo sveže ceđene sokove od voća i povrća vi ćete unositi litre i litre hranljivih, lekovitih, osnažujućih, jakih i pročišćavajućih sokova u svoje telo, u svoj krvotok, i u svaku ćeliju vašeg tela, koji će zameniti stare tečnosti u njima.
